Za trénink budeme platit my vám
Nový rok, nové funkce v Online koučinku!
Vánoční bingo
Jsou věci, kterým se v tomto čase prostě nevyhneme (Mariah Carey, svařák, rodinní příslušníci...).Výzva na prosinec udělá z vánočních klišé profit!
Bude pr*el
Vaše pr*el pozná středověk. Ale bude vypadat skvěle.
10.000 swing challenge 2.0
Chtěli jste to, máte to mít. Repete naší první výzvy. Pro ty, co to jedou poprvý, i pro vás, co si to chcete dát znova. Akorát trošku těžší.
ZMARaton
Ano, toto se skutečně děje. Budeme běhat. A vy s náma.
Léto, co má koule
Udělejte si s náma léto trochu víc aktivní, naše budoucí já nám na podzim a v zimě spíše poděkují.
Dělám pohyby
Červnová výzva po vás chce jediný: hejbejte se. Každej den.
Jak na výběr nářadí
“Pokud máš v ruce kladivo, všechno vypadá jako hřebík” - Abrahamové, Maslow nebo Kaplan, ale dost možná taky někdo úplně jinej
Lopatkový most na jedné noze
Rovnák na křivý zadky
Every bread you take...
Systém 80:20 je pěkná věc, ale těžko se dodržuje, když úplně nevíte, jak vypadá. No a právě od toho je tu květnová výzva, hurá!
Jak na změny? II. část
První krok chybným směrem na cestě dlouhé tisíc kilometrů vás dovede úplně jinam, než kam jste původně plánovali jít. Už přesně nevím, kde jsem na tuhle moudrost před lety narazil, ale na první dobrou se mi vryla do paměti a od té doby se jí (více či méně úspěšně) řídím.
Jak na změny? I. část
“V životě nemáme sami sebe hledat, nýbrž vytvářet.” - G. B. Shaw
