Nejnovější články

Jak na domácí trénink?

Jak na domácí trénink?

Sportovní zařízení jsou stále zavřená, spoustě z nás tak nezbylo nic jiného, než trénovat doma. No jo, ale těch možností, co dělat, je nepřeberné množství. Na dotaz “home workout” Google vrátí přes dvě a půl miliardy položek.

Goblet squat

Goblet squat

4 (hlavní) důvody, proč maj’ koule koule?

4 (hlavní) důvody, proč maj’ koule koule?

Kettlebelly jsou bezva. Od někoho, kdo provozuje tělocvičny s názvem Železná koule, byste asi nečekali jinej názor, uznávám. Ale mám ve zvyku podkládat to, co říkám a píšu, nějakejma argumentama.

Nečteš? poslouchej!

Ty nejlepší epizody podcastu, kam si zveme lidi a ptáme se jich na věci.