Dámy a pánové, přichází královna všech strečů

Přivítejte její výsost, Diagonal Stretch


Znáte to, když narazíte na nějakej novej cvik a hned víte, že to je láska na první dobrou. V pohodě, já taky ne. Každopádně cvik, o kterým dneska budu psát, jsem se naučil dva roky zpátky na jednom semináři, na kterej jsme vyrazili s naším trenérským týmem – Diagonal streč.

Když ten cvik vidíte na fotce, může vám to připomínat někoho, kdo si právě dává solidní záda po tom, co se svezl na šlupce od banánu. O tomhle cviku jsem sice věděl už před seminářem, ale měl jsem ho za nějakej party trik, kterej maximálně tak vyplní pár minut v tréninkovým programu.

Obsah ti odemkneme s členstvím