Kdy (ne)jíst

Kdy jíte jídlo může být ještě důležitější, než jaké jídlo se rozhodnete jíst. A kdy nejíst.


Nejíst samo o sobě může být úplně v pohodě a skýtá hromadu benefitů. Je to v podstatě další odolnost, která se vám do života hodí. Zvedání těžkých věcí, otužování a saunování, půsty. Všechno z vás udělá odolnější lidi a jen tak vám něco nerozhodí sandál.

Obsah ti odemkneme s členstvím