Kdy (ne)jíst

Kdy jíte jídlo může být ještě důležitější, než jaké jídlo se rozhodnete jíst. A kdy nejíst. 

Kdy (ne)jíst

Nejíst samo o sobě může být úplně v pohodě a skýtá hromadu benefitů. Je to v podstatě další odolnost, která se vám do života hodí. Zvedání těžkých věcí, otužování a saunování, půsty. Všechno z vás udělá odolnější lidi a jen tak vám něco nerozhodí sandál. 

Pro pokračování ve čtení
je nutné členství