Za trénink budeme platit my vám

Kreditový systém
 za odcvičený trénink dostáváte peníze zpátky

OLE: Program zdarma pro všechny
rozhýbe zatuhlé kancelářské exempláře

Tři úrovně předplatného
vyberte si podle stavu vaší pokročilosti i peněženky

Sto receptů
zdravé krmení, aniž byste stáli dvě hodiny u plotny

Plnotučné verze Koulího podcastu
 v rámci plnotučného předplatného

Možnost přidat si k tréninku poznámku
na bázi této funkce vyvineme slíbený tréninkový deník

Chcete delší verzi? Ale prosím, beze všeho...

Kredity budou stačit

Konzistence je klíč. V online prostředí se někdy blbě hledá motivace, kór když cvičíte sami.

Nepomůže vám s ní trochu fakt, že za tréninky budete dostávat prachy? 

Takhle, ty zatím půjdou uplatnit jenom zase na ty tréninky, ale třeba takovej Bitcoin taky nějak začínal.

Za odcvičený polotučný trénink dostanete 8 Kč a za plnotučný 13 Kč, celkem můžete monetizovat až 3 tréninky týdně (což je čirou náhodou ideální počet tréninků, na který jsou naše programy stavěny).

Pokud tedy celý rok budete 3x týdně cvičit, dostanete 2 měsíce zdarma.
Kredity se uplatňují automaticky a není třeba pro to nic dělat. Jejich stav si můžete checknout na stránce Můj profil - Členství.

Úrovně s různou mírou tučnosti

Možná potřebujete všechno, co Online koučink nabízí (hlavně pokud jste začátečníci), ale možná vám toho stačí míň.

Nově proto máme tři úrovně předplatného: odtučněnou (která je zcela zdarma), polotučnou a plnotučnou.

Pojďme se mrknout, co v každý z nich najdete!

Plnotučný

• všechny tréninkové programy
• neomezený chat s trenérem (můžete posílat videa na kontrolu nebo spamovat fotkama roztomilejch koťátek)
• receptář
• plné verze epizod Koulího podcastu s hosty (máme tam taky RSS, takže si můžete KP importovat do své podcast aplikace)
• nejvíc kreditů za odcvičený trénink

Tohle členství je vhodné pro ty, kdo chtějí plnou službu se všemi funkcemi. Hodí se zejména pokud začínáte s tréninkem nebo startujete nový program a potřebujete plnou podporu kouče.

Měsíční členství vás vyjde na 990,- Kč.

Polotučný

• všechny tréninkové programy
• receptář
• chat s trenérem (3 dotazy měsíčně)
• kredity dostáváte také, ale míň než v plnotučném členství

Tohle členství je pro vás tehdy, pokud nepotřebujete tak důkladnou kontrolu od trenéra a z nějakýho zvláštního důvodu vás nezajímá Koulí podcast.

Odtučněný

• zcela zdarma
• pouze tréninkový program OLE
• nepřipisuje žádné kredity

Vhodné je především pro ty, kteří buď chodí do Koule fyzicky a potřebují doplněk na doma, řeší si silový trénink někde jinde nebo je silový trénink vůbec nezajímá a chtějí rozvíjet pohyblivost.

Odtučněná úroveň členství je pro nás klíčová, abychom dokázali nabízet programy zdarma (např. pro důchodce a děti).

OLE: Program zdarma pro všechny

Ohejbání a lezení (OLE) je náš program na mobilitu páteře, ramen a kyčlí. Dá se cvičit jako doplněk k silovému tréninku nebo zcela samostatně pro rozhejbání a zdravý klouby. 

Je pro všechny zdarma.

"Ať jedí koláče!"

Výživový modul je pro nás stokrát takovej věčnej rébus, kterej jsme se opakovaně snažili rozlousknout. Abychom měli na čem stavět, bylo potřeba položit základní kámen - a tím je Receptář.

Přes léto jsme navařili hromadu jídel, vybrali 100 nejlepších, nafotili a vyvinuli katalog receptů. Ten už je teď dostupný po přihlášení do Online koučinku, můžete v něm listovat, vyhledávat, každý recept můžete škálovat dle počtu požadovaných porcí a jednotlivé recepty můžete hodnotit.

Recepty budeme dál přidávat, kultivovat, chceme přidat filtrování a možnost oblíbené recepty ukládat - a hlavně v budoucnu použijeme Receptář pro další plánované funkce, jako je třeba plánovač jídel.

Milý deníčku…

Absence tréninkového deníku mě dlouhodobě štvala a to hlavně u programu Ruke Nohe, kde se ke cvičení používají věci jako taška s cínovými vojáčky a určitý počet kusů brakové literatury (pokud nevíte o co jde, tak si teď musíte myslet, že jsme úplný magoři… holt riziko inside joků).

Nově proto máme možnost napsat si k tréninku poznámku. To má samozřejmě k plnohodnotnému deníku zatím daleko, ale je to první iterace, na které budeme dál stavět.

Tak, to je zatím všechno. Loni jsme hodně času trávili na “střevech” a analytikách, který na straně uživatele moc vidět nebyly a mohlo to vypadat, že na to dlabem. Za to se omlouvám, ale byla to důležitá technická investice do budoucna, takže letos můžete čekat mnohem větší přísun nových funkcí a zlepšování těch stávajících. A všechno, co jsme slíbili, splníme!

Váš

strejda Radar