Stačí odpovědět na 5 otázek a můžeš začít cvičit!
Každý má jiné požadavky a potřeby, podle nich ti vybereme tréninkový program.
Až je přeměříš znovu na konci programu, budeš se divit.
Podle toho zjistíme, jestli jseš nováček nebo pokročilý a vybereme program, který odpovídá tvojí kondici.
Máme programy úplně bez vybavení, ale i s kettlebellem nebo gymnastickými kruhy.
Vyplň profil a zadej heslo, kterým se budeš přihlašovat a jdeme se podívat na doporučené tréninkové programy!