<div>Chcete skloubit lyže, prkno nebo běh&aacute;n&iacute; se silovkou a nebejt z toho &uacute;plně vyflusan&yacute;?&nbsp;<br />Porad&iacute;me, jak na to.<br /><br />Uzav&iacute;r&aacute;me s&eacute;rii o tr&eacute;ninkov&yacute;ch programech a odpov&iacute;d&aacute;me na va&scaron;e nejčastěj&scaron;&iacute; dotazy.<br /><br /></div>
<ul>
<li>Jak zač&iacute;t, když jste je&scaron;tě nikdy nic nedělali</li>
<li>Jak&yacute;m způsobem d&aacute;t dohromady silovej tr&eacute;nink a mobilitu</li>
<li>Proč random workouty (ano, budeme se bavit o crossfitu) nejsou to prav&yacute; ořechov&yacute;</li>
</ul>
<div>V podcastu často zmiňujeme taky semin&aacute;ře, kter&yacute; jsou super volbou, pokud se potřebujete naučit spr&aacute;vně cvičit nebo poladit techniku.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>V&scaron;echny najdete tady:&nbsp;<a href="https://www.koulonial.cz/seminare/" target="_blank" rel="noopener">https://www.koulonial.cz/seminare/</a></div>

Volejte trenérovi: Jak skloubit silovku a vaše oblíbený sporty

Sleduj a poslouchej tento díl na streamovacích platformách