Volejte trenérovi: Vaše dotazy - výzvy, dřepy, protahovačky

Díl ve vaší režii - probíráme, co vás pálí v tréninku.

• návod na správnej dřep
• protahování před tréninkem - je to k něčemu?
• cvičící výzvy - který dávaj smysl a jak k nim přistupovat

Vašich dotazů máme v šuplíku stále požehnaně, ale nebojte se přihodit další!